Smått trevligt

De senaste dagarna har jag:

- Träffat Linda efter väldigt långtid.
- Träffat Elanie igen efter kanske 1år.
- Träffat Yasmin efter ganska långtid.
- Shoppat/ätit med The Emas.
- Gått till SnS med The Emas och köpt Air max.
- Varit jävligt spontan(!).
- Haft en super mysig tjejkväll hos en av The Emas.
- Gått och lagt mig kl 3 och vaknat kl 6:30 för att The Emas skulle jobba nästa dag.
- Hängt på 4H med The Emas, Elias och alla djuren.
- Tränat (gått igenom hela uppvärmning + fys-delen jag ska ha på dansklasserna med mina elever).

De kommande dagarna ska jag:

- Satsa på träningen.
- Äta rätt.
- Äntligen kicka igång höstterminen på aktiv ungdom med Moa + våra gamla och nya danselever! (bästa jobbet ever!)
- Störa The Emas liiiite mer på 4H.
- Gå på "dejt"....
- Gömma mig under en sten och förvänta mig att det gick åt helvete (standard, dejten alltså).
- Gå på en återträff som Solos uppfödare har.
- Filma en ny cover och lägga upp you youtube (kanske).

 

Ingen passande rubrik

Sorri!
Varje dag kommer jag på nya saker att blogga om och vanligtvis så gör jag det direkt eller skriver upp det och gör det sen, men sen gårdagen har jag känt mig lite nedstämd så hoppar bloggandet ett litet tag.
Vi ses när vi ses vänner!



 

Om du bara kunde se



 

Queen B

För det första så TAR HON ÖVER hela programmet, hon får alla att stå upp, hon äger scenen och alla andra artister där blir bara publik.
Det går inte att nå hennes nivå och slutet, WOW.

Hon är drottningen utan tvekan, hon är fanimej KUNG!

 

#ALSIceBucketChallenge

Tack för nomineringen bästa Emma Balazsi! Så värt!

Har nominerat Jenny, Elias, Sean och Moa + alla våra danselever att donera och anta utmaningen!

Jag, Balazsi och Zaremba faktiskt tänkte göra utmaningen ändå, utan att ens ha blivit nominerade. Va? Varför? Ofta du slösar pengar och vill hälla kallt vatten på dig?

Till alla er som hatar på den här utmaningen (som faktiskt inte bara är att man ska hälla iskallt vatten på sig själv utan även donera) och klagar på att ni inte har råd eller tycker det är töntigt osv:
Tack vare den här utmaningen har ALS-forskningen fått in låååångt över 20-tusen om inte mer.
"Men det är bara en grej, precis som allt annat"
Ja fine men det är bättre "grej" att bli nominerad för än att svepa öl. Älskar alla som klagar på att de inte har råd, ingen tvingar dig att donera 500kr men det minsta man kan göra är att ge en 100-lapp iallafall eller 50kr! Även det minsta gör skillnad!
Säger du att du inte har råd med 50kr så är du en anledning till att jag och många andra förlorar hoppet på mänskligheten.

Varför tar jag det så seriöst? Jo för att Emma (som nominerade mig)'s mamma har ALS och att höra hur psykiskt jobbigt det är, att se min närmsta vän må dåligt och att se hennes mamma bli svagare och svagare.. Det är inte något som man bara glömmer.
Innan jag träffade Emma så hade jag ingen aning om vad ALS innebar, jag förstod inte att det ligger på samma nivå som cancer.
Det är en så vidrig jävla sjukdom men det finns så många som otroligt nog inte ens vet om sjukdomen!

Så när jag donerar pengar till neurogåvan eller häller iskallt vatten på mig, då gör jag det för alla som påverkats av eller har ALS men framförallt för Emma, hennes mamma och resten av familjen.. Jag gör det för att TÄNK om det var min mamma, tänk om det var min närmsta vän. Du donerar inte för ingenting, du donerar för att hjälpa forskningen i hopp om att hitta en effektivare broms-medicin eller kanske även ett botemedel!

SNÄLLA ta en titt på den här länken, se videon mot slutet där Emmas mamma Anna pratar om ALS: http://www.neurogavan.se/insamlingar/icebucketchallenge
 

Dom är halvvägs till sitt mål, hjälp till, gör skillnad!


 

iloveu



 

Sony QX10 Cybershot













 

Pinsamt

Så stelt men skickade in en video lite spontant sådär, i hopp om att vinna idols Tv4-play biljett!

Såatteh.. Ta en titt :)


 

Nyttig vecka

Aa jo, det gick ju åt helvete idag.

I måndags drack jag en 1,5l grön smoothie, utspritt över hela dagen.
Så duktigt och tränade också.

Igår drack och åt jag vegetariskt minus carbonaran som jag åt till lunch.. Men det räknas inte hehe.
Tränade även då!

Idag drack jag ingefära te och så åt jag totalt 4st knäckemackor med keso och tomat (á la Balazsi!) till frukost + 2st till till lunch och 2st med avokado och mozzarella.
Sen så gick det utför, fick världens sötsug så bakade en kladdkaka, åt dock bara typ en halv bit (av 8).
Sedan gjorde jag hemlagade köttbullar, gräddsås, potatis och lingonsylt (så swedish).
Därefter ville jag träffa min lil' Brorii så vi åkte till Max i Solna och åt.
Avslutade kvällen med riktig jävla ångest över all onödig mat jag ätit, så tog en ny kopp te med ingefära + citron innan jag gick och la mig.
(Ingefära ska vara bra för magen osv..)

Imorgon ska jag och Solo ta en 90min morgon pw!
Varvar med olika övningar där Solos 8,8kg kan hjälpa mig, t ex:
Plankan - Solo sitter på min rygg.
Höftlyft - Han sitter på mina höfter.
Vadpress - Jag bär honom.
+ Bär honom upp för alla långa backar förutom vissa när han också måste få träna sina ben!

Nu fan ska fettet bort och snart börjar ju våra dansklasser!
Har gjort världens fyspass åt mina elever men egentligen tänkte jag på mig själv när jag gjorde den hehe.
Men det är najs, nu ska vi kötta!

Man blir så jäkla mycket mer motiverad när man har egna klasser och ska köra fys, för att man vill ju som tränare visa att man kan!
Man vill ju motivera sina elever till att hålla ut, så då måste man själv kunna göra det.. Så det är typ tvingad motivation hahaha.
Men så värt!!

Nu ska jag sova och tagga inför morgondagens pass!







 

Ingen fantasi

Jag är sämst på att uppdatera bloggen och när jag väl skriver inlägg så skriver jag på natten för att jag inte kan sova.. Och för att jag inspireras lättare på natten! :)

Idag eller imorse så åkte jag till Sumpan och mötte upp en Emma, tittade runt i affärer och åt lunch!
Så trevligt och godaste carbonaran jag ätit på länge!!

Resten av dagen spenderade jag hemma, hann precis som igår träna lite och sedan bänka mig framför teven till kl 20 och se på idol och sedan kl 22 se på PH!
Sjöng lite också men mer om det.. Någon annan dag!

Något kul att berätta är att jag till hösten ska plugga engelska, ser fram emot det som tusan!
Nu är det bara ett jobb och lite kärlek som behövs sen är allt fixat.

Håll tummarna för mig!

Juste ja, mina bilder från och med nu kommer att vara av sämre kvalité eftersom min iPhone 5 tog ett bad i lördags.. Och jag nu har min gamla 4s.
Oj vad jag har glömt att berätta!

I lördags var jag Balazsi-systrarnas kräftskiva, jag, Emma och sen Elias som också kom var en del av Emmas klan.. Vi 4 var inte alls många jämfört hennes systrars vänner, över 40st(?) som var där! Haha
Men riktigt kul hade vart det den kvällen, lite jobbig att min mobil dränktes men ingen stor grej alls!
Vi gick all in!

Det är så det ska va'!

(I brist på bilder så lägger jag upp en bild på Solo!)



 

Hej då underbara sommar



 

Du är värd bättre

Jag tror att de flesta människor känner eller har känt så här någon gång i sitt liv.
Det gäller både killar och tjejer.


(Ändra "han/hon" till det som passar er bäst, för mig är det "han")

Jag tror att flera är eller någon gång har varit fäst vid en person som är speciell för en.

Han/hon som man en gång fick sitt hjärta krossat av för att han/hon inte kände samma känslor som du.
Han som man ändå skulle släppa allt för bara för att umgås en stund.
Han som man drömt om.
Han som man skulle ge sitt allt för och om han någonsin sa att han tyckte om dig/var redo för ett förhållande så skulle man utan att tveka ta den chansen.

Han som man har höjt till skyarna, pratat så gott om även om vännerna sagt att han är en idiot som släppte dig från första början. "Gå vidare!"

Jag kände så.
Lärde känna honom för flera år sedan, jag visste att han inte kände likadant ändå hoppades jag.
Jag slösade så mycket pengar på honom, hade jag haft miljoner hade jag gett honom världen.
Jag lärde mig saker för att kunna umgås med honom och jag gav upp allt för att få kunna träffa honom.
Han var den första jag berättade allt för.
Men insåg han hur mycket jag gjort för honom? Hur mycket jag brydde mig? Nej.
Insåg jag hur dum jag var som i flera år fortsatte att hoppas, att slösa mina känslor på honom? Nej.

Han var den som satte ribban för mig, alla andra killar skulle behöva nå hans nivå.
Men det jag inte tänkte på var att jag under alla dessa år hade målat upp en överdrivet vacker bild av honom, jag förväntade mig så mycket.
Jo visst jag kände honom som en bästa vän tidigare men när vi sedan gled ifrån varandra så satt jag ändå där och pratade så gott om honom, när jag egentligen slutat känna honom.

Tillslut lärde jag mig att den man faller för den måste inte vara exakt likadan som den man en gång fäst sig vid.
Man gillar olika saker hos alla och det jag fallit för nu är något helt annat än den som "han" var.
Visst man har något som man alltid vill se hos den man faller för och så ska det ju vara.
Det är ju därför man inte går runt och är kär i varje kille man ser, utan den man tycker om har ju något unikt + allt det som man hoppats på i sin "partner" från början.
Tycker inte att man ska vara ytlig eller jo okej, i början är det ju utseendet som avgör om man går fram till tjejen/killen men sedan så är personligheten så enormt viktigt, jag har verkligen märkt att personligheten kan göra någon så mycket finare eller fulare (utseendemässigt också!).

Men INGEN är perfekt man kan inte ha så höga förväntningar på någon, alla har ju fel och det är ju det som är en del av ens charm. Man kanske inte har den perfekta kroppen, det perfekta ansiktet, det perfekta skrattet osv.. Men det är en så liten del av något så mycket större.
Jag kanske romantiserar sjukt mycket nu eller så är jag super klyschig men det är verkligen det jag lärt mig och så jag känner. 


Men det jag ville komma fram till var att:
Man ska inte dalta efter en person för länge. Om han/hon krossat ditt hjärta en gång, fuck it redan då, lyssna på dina vänner, gå vidare och fuck han/hon som förlorade någon så bra som dig!
Utsätt dig inte för ännu mer ont av att tänka på den personen.
Visa honom/henne att du hittat någon bättre istället, att han/hon inte kan ha dig runt sitt lillfinger.

Det finns 110% säkert någon som tycker om dig, någon i din närhet eller någon du träffar snart.
Någon som du faktiskt kan höja till skyarna på riktigt.

Håll ut, du är värd SÅ mycket mer!


 

Gårdagen/Idag..en?

Igår chillade jag lide på 4H med The Emas (som vanligt), förutom att Balazsi fällde Zaremba så hon flög (haha!) och Balazsi sedan fick känna på karma när en ponny skenade (haha!) så var det en vanlig dag! Fast nja, med Emmorna är ingen dag vanlig haha :)
Senare under kvällen (efter att Emma och Mårten så snällt väntat med mig) så mötte jag upp Tessan och så åkte vi till stan där vi åt middag med Michis och Malin, som vi inte träffat på väldigt länge, super trevligt var det!



Idag så ja (standard) var jag på 4h igen men tog en paus från The Emas och mötte Malin vid Pampas, så vi satte oss på bryggan och bara snackade ett bra tag innan jag följde henne till tbanan för att sedan gå ner till 4h igen. Jag kom självklart tillbaka precis till mellis så det var ju lite najs!
Vi lurade även miniledarna att jag och Zaremba inte klickade och att vi typ inte alls gillade varandra hahaha!

Efteråt så åkte jag och mina Emmor till kista för att shoppa lite inför morgondagen (då Emma + systrar/familj) ordnat en kräftskiva!
Vi var så sinnessjukt trötta men vi tog oss igenom flera butiker innan Balazsi sen var tvungen att åka :(
Så alldeles förkrossade över att hon lämnat oss så dränkte vi våra sorger med mat, sedan dränkte vi våra sorger (bokstavligen) ännu mer när vi kom ut och insåg att det regnade och åskade. Kul!
Stängde kista gjorde vi iallafall! Haha

Imorgon blir det somsagt kräftskiva hos Ema, ser verkligen fram emot det!
Taggaaaaaadddddd!

Okei, godnatt!

P.s Nej jag har inga bilder från idag (förutom en från bryggan). Tack hei :)



 

Fuck it

 

 

KOM OCH TA KLASS!

Snart börjar höstterminen på Aktiv Ungdom Sollentuna!

Klicka in er på hemsidan här: http://aktivungdomsollentuna.se och skriv ett litet mail där det står att ni vill ta klass för mig och Moa!
Vi har klasser tillsammans och ju fler som anmäler sig desto fler klasser kan vi ha, vilket är lika med extra dans för er!
Är du mellan 10-18år in och anmäl dig! Första dagen kan man ta med kompisar som får prova på gratis!

Låter ju som en bra deal visst?

Fråga våra trogna gamla elever som självklart kommer att fortsätta, vilken grym stämning det är på våra klasser och hur gaaalna vi är! Hade några nya som började förra terminen och redan i mitten av den terminen så hade alla en sån underbar gemenskap och ingen var ensam.
Utöver gemenskapen så värms mitt lärar-hjärta av se hur mycket alla utvecklats och hur insatta alla blivit :')

Glädje, inspiration, motivation och CRAZINESS haha så beskriver jag våra klasser!

 

The fault in our stars.

 

Fotoalbum!

Precis som rubriken lyder så har jag gjort och beställt hem årets sommar album!
Här har ni en liten sneakpeek :)



 

Good vibes.

Drama, negativitet, skador, tårar, tjafs och skitsnack.
Så skulle jag som pessimist kunna beskriva min sommar men eftersom det är en så ytterst liten del och jag absolut inte är en pessimist så kommer jag att beskriva min sommar med ord som positivitet, skratt, glädje, bad, vänner, nya vänner, roadtrips, spontanitet, musik, lycka, perfektion.
Det positiva slår det negativa med hästlängder!

Jag har varit i gbg, jag har börjat tycka om att bada utomhus när jag från början ogillade det, har lekt burken kl 2 på natten i ekerö, jag har varit så spontan, har lärt känna så många nya underbara människor, jag har hängt alldeles för mycket i Solna (lol), jag har ordnat så många kvällar vid ravan, jag har sett fram emot varje dag och fått abstinens om jag någon dag vaknade och inte hade något att göra.
Jag har skrattat så min mage gjort ont, känt det där pirret i magen när man blir glad, har ropat shotgun så många gånger haha, har verkligen upplevt ren lycka.

The Emas ska verkligen ta åt sig äran för det, utan er hade jag suttit hemma vid datorn hela sommaren.

Jag brukar aldrig se fram emot månaderna efter sommaren men nu ser jag fram emot varje dag, det händer alltid något nytt och jag har verkligen alla som gjort min sommar att tacka för det, vissa lite mer än andra!

Vet ni vad det bästa är?
Sommaren är inte slut än!


Några av många låtar som beskriver min sommar (klicka på sidan av namnet!):












STOPP! Innan du scrollar ner för att se bilderna, välj en av de tre låtarna nedanför att lyssna på medan du tittar på bilderna :)
(Nya bilder först och äldre bilder sist) 








 


L

 

Did you know?

1. Jag har hål i näsan, jag piercade på min 15årsdag (2009) men det här året i februari så tog jag ut den pga jobbet och orkade aldrig sätta in den igen haha dock vill jag behålla hålet så ibland sätter jag i en piercing över natten bara.
(På bilden nedan som togs för över 1år sedan har jag piercing och smyger in att jag hade tandställning då också + röda toppar, sen klippte jag mig.. gör aldrig om det!)

2. Jag har så sinnessjukt lätt för att sätta mig in i andras situationer, framför allt djur, jag mår på riktigt dåligt om jag ser ett djur ha ont eller om jag tänker mig hur ett djur känt innan något hänt.

3. Jag har sääämst tålamod alltså inte humöret utan t ex att sticka... Haha blir så rastlöst efter ett tag och vill bara bli klar snabbt heh.

4. Det tar ett tag innan man verkligen lärt känna mig, jag är små blyg i början men sen.. Då fan!

5. Jag älskar att ta tag i saker och ordna roliga events och saker att göra! Känner mig super tjatig ibland men man behöver någon som ger en den där knuffen att komma ut och göra något!

6. Jag föredrar att hellre mysa hemma (eller ute om det är fint väder) med vänner (eller pojkvän om jag hade en......) än att gå ut och festa på någon klubb.

7. Jag ogillar stora folkmassor t ex konserter, vet inte om det är för att jag är kort som gör att jag känner mig inträngd + alla fulla som trycker.. Men då och då är det okej, t ex dans dakar igår!

8. Jag har på riktigt otur med allt som gäller kärlek, de killar som kommer fram till mig är typ äckligt smöriga killar som oftast också knappt ens kan snacka svenska.. Jag faller bara för killar som inte känner något tillbaka och det värsta är att deras personligheter är helt underbara, så man kan liksom inte sluta gilla människan OCH för att göra det värre så älskar jag romantiska filmer, där t ex killen helt från ingenstans bara kysser henne osv.. Så jag bygger upp min egna lilla värld och hoppas alldeles för mycket att "någon dag så hittar jag honom". Ain't gonna happen!
Ni vet när det pirrar till i magen för att man ser, pratar med eller bara hör något om honom?
Så. Jobbigt. For ril.

9. Jag är spontan! Jag vill få med mig mina vänner så mycket som möjligt så de kan göra spontana saker med mig!
Har fått det från mina föräldrar, vi kan spontant åka på en roadtrip mitt i natten ibland eller få för oss att köpa en tv helt random!

10. Jag är för jämställdhet men tycker att feminister gått över gränsen. Rejält.
Feminist/feminism har fått en extremt negativ klang.
Jag skulle aldrig kunna kalla mig feminist.
En fråga förresten till er feminister där ute, vad tycker ni? Får killar slå tjejer? Får tjejer slå killar?
(klart man inte ska slåss men jag hoppas någon förstår vad jag menar haha).




 

Dans Dakar/KYGO!

Dans Dakar med Emma, Mårten och David kunde fan inte ha blivit bättre!

Ja, skrillex var grym, ja zedd, glitch mob och die antwoord också men asså... KUNG var ju Kygo!

1. Vi stod allra längst fram!
2. Vi träffade honom!!
3. Jag blev plötsligt intervjuad av norsk tv och då sprang dom andra iväg haha.. Joråsåatteeeh vet inte ens vad jag sa.. Haha.

Jag och Zaremba har spelat sönder Kygos musik hela sommaren.. Nej fan, vi har gjort det sen typ i vintras, när jag satte på hans remix av "I see fire" hemma hos mig.
För att göra en redan bra dag ännu bättre så spelade just "I see fire" som öppningslåt - har inga ord!

Så perfekt dag, med så bra sällskap och musik!









 

Älskade lilla.

 

En perfekt sommar





 

Lite somrigt sådär

















 

Devote ska det vara!

Äh fuck it, här stannar jag!

Ändrade bloggportal till For.me men kändes inte helt rätt.
Devote känner jag mig hemma med så devote ska det vara, I'm here to stay!



 

NY BLOGG PORTAL

HTTP://SONIAQ.FOR.ME 


 

Veckans mest lästa artiklar

Veckans bloggtipsFredagsprofilen: Kristin ZetterlundFuck skönhetsideal
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://soniaq.devote.se